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在网络技术日新月异的今天，电脑和移动智能手机功能日益丰富，我们的生活与之紧密相连，孩子与网络完全隔绝已无可能。然而，孩子沉迷网络游戏现象频发，网络中潜藏的不良信息，更让自控力和分辨力不足的孩子易深陷其中，危害极大，尤其对身体健康影响显著：
1.辐射危害
长时间处于电脑前，不可避免会遭受电磁辐射侵袭。这种辐射会对身体细胞产生不良影响，长期积累可能引发多种健康问题。
2.视力受损
玩网络游戏需高度集中精力，眼睛长时间紧盯电脑屏幕，极易导致视力下降。曾有报道，一中学生连续在网吧泡了十几天，视力从 1.2 骤降至 0.2 。长期如此，近视、干眼症等眼部疾病风险大幅增加。
3.植物神经紊乱
医务专家指出，长期沉溺网络游戏，易使人产生精神依赖，进而引发植物神经紊乱。体内激素失衡，会降低人体免疫功能，诱发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛等，还可能伴随焦虑、忧郁等不良情绪，严重时甚至危及生命。
4.饮食无规律
沉迷网络游戏者，精神高度集中，血液加速、心跳加快，体力和精力消耗巨大。常因玩得投入而忘记吃饭、睡觉，过度疲劳成为常态，身体素质也随之下降。
5.情绪焦虑
长时间在网吧玩游戏，易产生幻觉，导致注意力、反应力变差，不仅影响智力发展，还会干扰正常学习。若游戏关卡久攻不下，孩子心理上会产生焦虑情绪，影响心理健康。
6.抵抗力下降
长时间网游，身体缺乏必要休息与锻炼，身体素质大幅滑坡，变得容易生病，且患病后恢复也更为缓慢。
7.形成精神依赖
孩子一旦对网络游戏成瘾，停止游戏后，会难以投入其他有意义的事，出现情绪低落、思维迟缓、记忆减退、食欲不振等状况，内心充斥着强烈的游戏冲动，形成精神依赖及相应生理反应，严重干扰正常生活和成长。
家长和社会需高度重视网络游戏对孩子身体健康的潜在威胁，采取有效措施，帮助孩子合理使用网络，守护他们的健康成长。
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