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当书桌前的孩子频繁揉着眼睛，作业本上的字迹越来越潦草，甚至开始找借口逃避上学时，家长或许正面临一个棘手问题 —— 孩子出现了学习倦怠。面对这一情况，科学合理的应对策略，是帮助孩子走出困境的关键。家长的情绪和态度是打开孩子心门的钥匙。青春期的孩子本就敏感脆弱，若家长在发现问题时急于斥责，只会让孩子将真实想法深埋心底。不妨试着在晚餐后，和孩子坐在柔软的沙发上，用轻松的语气开启对话：“最近看你好像有些累，愿意和我聊聊学校里的事吗？” 耐心倾听孩子抱怨作业太多、考试太难，或是与同学相处的烦恼，从这些倾诉中抽丝剥茧，找到学习倦怠的根源。
学习环境的优化能潜移默化地影响孩子的学习状态。将孩子的书桌搬到光线充足、安静整洁的角落，桌上摆放绿植与励志小卡片；周末组织 “家庭知识竞赛”，用趣味问答代替枯燥刷题；鼓励孩子加入学习小组，在与同龄人讨论难题的过程中，重新找回攻克知识堡垒的成就感。
每个孩子都是独一无二的宝藏，家长要善于发现孩子身上的闪光点。对痴迷绘画的孩子，引导其用思维导图梳理历史事件；热爱编程的孩子，不妨通过算法学习提升数学逻辑。当特长与学科知识碰撞出火花，学习便不再是苦差事，而是充满惊喜的探索之旅。
适当的压力是动力，过度的压力则成了枷锁。家长要摒弃 “唯分数论”，当孩子考试失利时，与其追问排名，不如说：“这次错题暴露了知识漏洞，我们一起补上，下次肯定更扎实。” 同时，带孩子参加户外活动，让篮球场上的奔跑、公园中的漫步，驱散堆积在心头的疲惫。
思想的引导，能为孩子注入持续学习的内驱力。在家庭聚会上，家长可以分享自己因知识改变命运的经历；带孩子参观博物馆、科技馆，感受知识的魅力；鼓励孩子写下未来梦想清单，将学习与理想的实现紧密相连。若孩子抵触上学，不妨安排一次 “职业体验日”，让孩子跟着亲戚体验一天餐厅服务员或快递员的工作，当他们体会到谋生的不易，自会珍惜校园时光。
化解青少年学习倦怠，需要家长以春风化雨般的耐心，智慧巧妙的引导，帮助孩子驱散阴霾，重新拥抱求知的快乐，在成长道路上稳步前行。
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