课间忍不住望隔壁班窗户、晚上反复编辑消息却不敢发、因对方和他人说话而难过 —— 青春期孩子常被这样的情绪包裹，甚至认为 “没有他就不开心”，把对异性的好感当作 “爱情”。为维持这份 “爱”，他们改变喜好：陪对方熬夜打游戏耽误作业，为追星买周边忽略课堂笔记，却不知真正的爱情从不是 “失去自我” 的迎合，而是 “彼此成就”，青春期最该先学会 “爱自己”。

青春期的好感本是对他人优点的单纯欣赏：可能是他打球的意气风发，或是她讲题的认真。但有些孩子将这份欣赏放大，误以为 “在一起才幸福”，进而刻意讨好：强迫自己喜欢不感兴趣的游戏，模仿对方穿搭而搁置画画爱好。这种失去自我的 “付出”，换不来真感情，还会弄丢自己、耽误成长。

真正的 “爱” 始于 “爱自己”：明确考重点高中、赢绘画比赛等目标，然后为之努力。当精力放在提升自己上会发现，攻克难题的欢呼比偷偷发消息更有成就感，成绩进步的喜悦比一句 “我喜欢你” 更踏实。学会爱自己，才能以成熟心态看待情感，未来遇到对的人时，拥有平等相处的底气。

不必拒绝所有好感，可将心动化为动力：他英语好，就每天背单词争取同组；她擅长演讲，就报名比赛一起进步。和对方做互相鼓励的朋友，一起参加运动会、办黑板报，既保留青春美好记忆，也不辜负成长时光。青春期情感珍贵却易碎，但更珍贵的是不辜负自己 —— 成为更好的自己，未来才有底气拥抱真正值得的爱情。

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