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晨曦微亮，青春的航道上本该千帆竞发：有的航船追逐着知识的晨光，在课本的海洋里探索远方；有的扬起兴趣的风帆，在实践的浪花中收获成长。可总有一些青少年，不慎被叛逆与网络沉迷交织的漩涡缠住 —— 船舵被顶撞父母的戾气卡死，船帆被虚拟世界的诱惑撕裂，他们在漩涡中身不由己地打转，越陷越深，渐渐忘了最初的航向，只余下对现实的逃避与对虚拟的依赖。
叛逆是他们对抗世界的 “武器”。听不进父母 “少玩会儿手机” 的叮嘱，反而嫌家长唠叨；对老师 “专注学习” 的教导充耳不闻，甚至故意在课堂上捣乱。他们总想着用特立独行证明自己的独立，却不知这份叛逆早已偏离了成长的正轨。而网络世界，恰好成了他们逃避现实的 “避风港”：在游戏里，他们能凭借操作成为 “王者”，收获队友的崇拜；在虚拟社交中，一句 “你真厉害” 就能填补现实中缺失的认同感。可这份短暂的快乐，却像蜜糖裹着的毒药，悄悄吞噬着他们的青春。
沉迷的代价远比想象中沉重。深夜里亮着的屏幕，让双眼布满红血丝，视力一天天下降；久坐不动地盯着手机，腰间渐渐堆积赘肉，体育课上跑几步就气喘吁吁。学业更是首当其冲：上课满脑子都是游戏剧情，老师讲的知识点左耳进右耳出；作业随便抄抄应付了事，试卷上的红叉越来越多。更可怕的是，网络上的暴力、低俗信息像毒瘤，悄无声息地侵蚀着他们尚未成熟的心灵，让他们把 “躺平” 当潮流，把 “攀比” 当常态，原本积极的价值观渐渐扭曲变形。
要拉回这些迷失的航船，需要家庭、学校与社会形成 “护航联盟”。父母不妨放下 “命令式” 的管教，多坐下来和孩子聊聊游戏里的趣事、网络上的见闻，用倾听代替指责，用理解化解对抗，让孩子感受到家的温暖；学校可以多开展户外拓展、科技发明等课外活动，用丰富的体验吸引孩子走出虚拟世界，同时开设心理健康课，引导他们树立正确的价值观；社会更要筑牢网络 “防护网”，加强对网络游戏的时长管控，清理不良信息，为青少年营造健康的网络环境。
青春的航道容不得半点偏离，宝贵的时光更不能被漩涡吞噬。当家庭、学校与社会携手，为青少年撑起一片晴朗的天空，那些陷入漩涡的孩子终会找回方向 —— 他们会放下手中的手机，重新拿起课本；会收起叛逆的棱角，学会与家人沟通。那时，青春的航船将重新扬起风帆，在正确的航道上稳步前行，驶向充满希望的未来，让这段美好的时光绽放出应有的光彩。
启德青少年特训中心是一家致力于解决青少年成长问题的专业训练机构，专注于12-18周岁青少年在成长过程中所出现的不良行为和心理健康问题。我们坚信，孩子带着问题来，一定收获好习惯而归。有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚。苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。启德青少年特训中心愿景：让走进启德的青少年都成为积极向上的有志青年。启德青少年特训中心使命：为社会培养一个好人，让社会减少一个坏人。
