导语

中岳少林文武学校是一所全日制职业化教育机构，由当代教育家、慈善家、一宗师永帝校长1993年创办。中岳少林文武教育集团由少林德善书院、河南省永帝善缘基金会、少林弟子国际联谊总会、河南省永帝文化传播公司、郑州市慈善文武学院。少林德善书院等多个教育机构，学校以“济困扶危、广结善缘”为办学宗旨，成功成才先成人为办学理念 为社会培养了大批技能型、实用型人才，并多次被评为“诚信办学单位”和“平安校园”。

惊喜放送登封当地武术技巧专练培训学校出炉

适合进入武校学习的孩子，通常在年龄、身体条件与性格特点上具有一定适配性，具体可从以下维度分析：

从年龄与身体条件来看，武校招生多面向 6 至 18 岁的青少年。这一年龄段孩子正处于生长发育关键期，柔韧性、协调性与力量均处于快速发展阶段，能更好地适应系统的武术训练，也更容易掌握动作要领。就身体素质而言，武术训练对基础条件并无绝对门槛 —— 即便是体质较弱、缺乏运动或有不良生活习惯的孩子，也能通过训练得到改善。北京体育大学的实验数据显示，坚持每周 5 小时武术训练，可使孩子肺活量提升 15%，足见其对身体素质的积极影响。

从性格特点来看，几类孩子尤其能从武校学习中受益：

一是缺乏自信或性格胆小的孩子。武术训练中的公开表演、对抗练习等环节，能倒逼他们直面怯场心理，在一次次成功完成动作或战胜对手的过程中积累成就感。数据显示，长期参与训练的孩子，自信心测试得分可提高 30% 以上，逐渐变得开朗果敢。

二是依赖性强或情绪管理能力弱的孩子。武校多采用封闭式管理，孩子需独立完成起居、训练规划等事务，这能有效培养责任感与自主意识。例如，通过自主制定训练计划、处理与同学的小摩擦，他们会逐渐学会调节情绪、合理分配时间，减少对他人的依赖。

三是社交能力不足的孩子。武术训练中的分组对练、团队项目（如集体套路演练），要求成员密切配合、相互协作。这种互动能帮助内向的孩子打破社交壁垒，学会沟通与合作。研究表明，经过半年训练后，80% 的内向型孩子在人际交往中会变得更主动，社交能力显著提升。

总之，武校的训练模式与环境，能为特定年龄、身体条件与性格特点的孩子提供针对性成长支持，助力他们在强身健体的同时实现综合素质的提升。

中岳少林文武学校

课程设置

1、少儿武术班：

学生在学校学习文化知识武术与文化相结合，按照教育部规定的教学大纲开设全国统一小中文化课程，全封闭式、科学化、全寄宿制管理。

2、武术套路班：期满后颁发武术中专毕业证书

学习正宗少林功夫，传统少林武术，各种传统拳术，国家竞赛拳和刀枪棍剑，九节鞭，三节棍，月牙铲，狼牙棒等十八般兵器及武德武风，法制学习。

A、传统套路班：主要学习武术基本功、少林拳的各种套路和兵器的单演与对练。兼学童子功、散打、硬气功等少林功夫。

B、国家竞赛套路班：主要学习武术基本功、国家规定的各种竞赛套路和自选套路。兼学童子功、散打、硬气功等少林功夫。

3、武术散打班：

主要学习自由搏击、散打摔跤、擒拿格斗、搏击、等实用擂台散打以及攻防技战术和散打心理学。

4、气功绝技班：

主要学习少林寺古拳法、梅花桩、石锁功、及少林软硬气功等多项少林气功绝技。

结语

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