有些家长可能不清楚如何更好地帮助沉迷网络的孩子，以下建议希望能为家有网瘾少年的家长提供参考：

认知疗法

家长应像朋友般与有网瘾的孩子相处，站在平等的角度看待网瘾问题，避免一味指责。实际上，有网瘾的孩子内心也很痛苦，家长要充分理解孩子，让他们知道戒除网瘾的过程中并非孤军奋战。之后，耐心引导孩子认清网瘾的危害，比如荒废学业、影响身体健康等。只有让孩子从根本上认识到这些弊端，才能逐步摆脱网瘾。

系统戒瘾疗法

父母不要期望孩子能一下子戒除网瘾，这需要循序渐进，如同给婴儿断奶一般。家长可与孩子共同商量，制定合理的上网时间计划，在一段时间内逐步缩短上网时长，让孩子慢慢养成适度上网或不再沉迷的习惯。例如，起初可规定每天上网两小时，一段时间后减至一小时，再逐步减少，直至孩子能合理控制上网行为。

寻求专业帮助

若孩子沉迷网络的情况已难以控制，家长可寻求心理咨询师的帮助。必要时，可结合药物治疗与心理治疗，切勿因疏忽或顾虑而拖延。成瘾也是一种疾病，它像一把无形的 “刀”，不仅会伤害孩子自身，还可能对身边人造成影响。因此，家长在该采取措施时务必果断，及时帮助孩子摆脱网瘾困扰。

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中岳少林文武学校-优势

（1）学校实行全封闭、军事化、寄宿制管理，注重学生纪律性和团队意识的培养。

（2）‌武术课程‌：包括套路，拳术、器械、散打、擒拿格斗、童子功、软硬气功、少林七十二绝技等。

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中岳少林文武学校-毕业去向

按照国家教学大纲要求，学完全部课程，经考试合格后，发放毕业证书，学校负责对毕业学员的工作推荐和安排，留校聘用、推荐报考名牌体育院校，输送部队或军事类院校!