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数字化时代，孩子沉迷游戏成家庭 “心病”，既拉低学业、消磨动力，又损害健康 —— 久坐伤视力、熬夜乱作息。帮孩子走出游戏漩涡，是家长的迫切需求。
解决问题关键在找 “病根”：有的孩子因学业压力想在虚拟世界逃避，有的因父母陪伴少在游戏寻情感寄托，还有的因现实社交窄靠游戏拓展 “朋友圈”。精准定位原因，引导才能事半功倍。
首要步骤是平等沟通。家长要放下 “说教者” 姿态，倾听孩子想法，别直接禁游以防逆反。可协商制定游戏规则，如周末 1-2 小时、工作日作业后半小时，兼顾娱乐与规范。
同时帮孩子发掘多元兴趣，阅读、运动等能减少游戏依赖。还可设设备密码、装管控软件，辅助培养自律。 此外，温馨家庭氛围很重要。多陪孩子看电影、散步，加深亲子联结。若沉迷严重，及时找心理咨询师，专业引导助孩子重塑心态，摆脱游戏束缚。用智慧与耐心发力，孩子终将回归充实生活。 我们的教学模式： 第一阶段：行为矫正为主：了解孩子性格习惯，纠正孩子日夜颠倒，不按时吃饭，不爱运动，沉迷网络等习惯。 第二阶段：心理辅导为主：了解孩子成长过程中发生对他影响比较大的重要事件和重要他人，疏导孩子压抑情绪，教会孩子如何正确面对问题，有效处理问题，训练孩子解决问题的思维和实际方法。 第三阶段：认知提升为主：正确处理和父母的关系，如何选择朋友，如何好好上学及塑造正确的是非观、人生观、价值观等等。 帮助孩子（8-17岁）解决叛逆、逃学厌学、网瘾、早恋和亲子关系紧张等问题。 王老师 19059606608
