本该在操场上奔跑、在图书馆读书、在课堂上积极发言的青少年，却有不少被关在了另一座 “牢笼” 里 —— 这座牢笼没有铁栏杆，没有高墙，却用虚拟的吸引力，将他们牢牢困住。这就是网络 “牢笼”，让叛逆期的孩子在不知不觉中，失去了现实里的自由与成长。

叛逆的孩子，对世界充满好奇，又总想着突破规则。网络恰好满足了他们的这两种心理：新鲜的短视频、刺激的游戏、无拘无束的社交，都让他们觉得 “这才是我想要的生活”。可他们不知道，自己正一步步走进 “牢笼”。网络里的暴力画面，会扭曲他们的价值观；虚假的信息，会误导他们的判断；过度的沉迷，会让他们失去对现实生活的感知 —— 他们不再愿意和朋友打球，不再喜欢和家人聊天，甚至不再关心自己的成绩，眼里只剩下屏幕里的虚拟世界。

这座 “牢笼”，不仅困住了孩子的身体，更禁锢了他们的思维。长期依赖网络，他们会失去独立思考的能力，遇到问题只会上网搜索答案；习惯了虚拟的社交，他们会忘记如何在现实中与人沟通，变得越来越孤僻。

要打破这层 “牢笼”，不能只靠强硬禁止。家长要先做好榜样，放下手机，多陪孩子参与现实活动；学校要开设网络素养课，教孩子辨别网络信息，学会控制上网时间；社会要营造健康的网络文化，让网络成为传递正能量的平台。当孩子明白，现实世界比虚拟世界更精彩，自然会主动走出 “牢笼”，在阳光下自由成长。

别让网络 “牢笼”，锁住青少年本该飞扬的青春。用正确的引导，帮他们打开枷锁，去拥抱现实里的美好与可能。

良苗青少年心理健康成长基地秉持着这样的企业愿景致力于协助孩子重建亲子和家庭、社会之间的关系，通过“313”系统和“239系统”，为困境中的青少年提供全方位支持性的成长环境，激活学员的自驱型成长内核，实现学员的全面发展、自主发展和可持续发展。