当孩子出现厌学心理时，家长可以采取以下这些方法来助力孩子调整状态：

积极沟通，全面洞察

家长得先调整好自身心态，既不过度焦虑，也不过分紧盯孩子的学习，以免给孩子增添额外压力。日常要多和孩子谈心交流，耐心倾听他们内心的声音，知晓他们的想法与感受。同时，定期和老师取得联系，及时了解孩子在学校的综合表现，像学习进度如何、和同学相处是否融洽等。通过多渠道的信息收集，全面把握孩子厌学的可能诱因。

合理放松，巧妙激励

若孩子的厌学情绪较为严重，家长不妨考虑让孩子暂时停学几天，带他们去公园漫步、郊外踏青，或是前往孩子心仪的其他场所。在轻松愉悦的氛围中，找准时机和孩子深入谈心。可以借助身边成功逆袭的案例，或者孩子感兴趣的话题来激励他们，唤醒孩子内心深处对学习的向往与追求。

寓教于乐，玩中促学

孩子天生爱玩，家长可以巧妙利用这一特性，陪孩子尽情玩耍，并在游戏过程中自然地引导他们学习。比如一起玩益智桌游、搭建创意积木等，将知识巧妙融入游戏环节，让孩子在欢声笑语中不知不觉地吸收知识，感受到学习的乐趣。

激发兴趣，多元引导

家长要积极探索方法，帮助孩子培养对学习的兴趣。可以采用情感激励法，多给予孩子肯定与鼓励，让他们在学习中获得成就感；运用自我发现法，引导孩子自主探索知识，发现学习的奇妙之处；通过讨论辨析法，和孩子共同探讨问题，激发他们的思维活力；借助实践操作法，让孩子亲自动手实践，加深对知识的理解与记忆。

专业助力，精准解决

倘若孩子的厌学心理较为严重，家长凭借自身力量难以解决，不妨寻求心理医生的专业帮助。心理医生会运用专业手段，深入了解孩子内心的困惑与问题，并给出具有针对性的指导和治疗方案。

总之，纠正孩子的厌学心理，需要家长以耐心和细心去感知孩子的需求，运用恰当的方法引导孩子，助力他们重新点燃对学习的兴趣，重拾学习的信心。

“重庆市合川区华帝特校”主要针对8~18岁青少年

1、目标理想缺失，无所谓心理严重；2、习类问题，厌学、逃学、失学；3、自我类问题，自卑、自闭；4、情绪类问题，焦虑、恐惧、抑郁；5、心理年龄问题，长不大、幼稚病；6、行为习惯问题，说谎、攻击、网瘾；7、青春期问题，叛逆、早恋、夜不归宿；8、成长类问题，抗挫力差、适应力差；9、人际交往问题，不会处理各类人际关系。

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