新东方教育科技集团由1993年11月16日成立的北京新东方学校发展壮大而来，作为中国教育培训领域的领头羊，其培训课程、培训人次和学习中心保有量三项均居全国第一。新东方的业务体系以英语及其他外语培训为核心，涵盖中国、美国和英联邦国家的主要入学考试、能力考试，以及国内中小学教育全科培训课程、服务与产品。同时，新东方在基础教育、职业教育、教育研发、出国咨询、文化产业等方面亦取得骄人业绩。新东方教育科技集团于2006年9月7日在美国纽约证券交易所成功上市，成为中国大陆首家在美国上市的教育培训机构。截止2014年5月31日，新东方已经在全国50座城市设立了56所学校、31家书店以及703家学习中心。自成立以来，新东方累计面授学员近3000万人次。

高考前一周的目标准备——降低学习目标，以不生疏手感为主

都说“临时抱佛脚”，但高考是对一个人12年的学习成绩、习惯、知识结构的检测，在日常的会考、调考中，每一个家长、孩子应该对自己的学习情况、水平是有所了解的。

在高一、高二、高三上学期，我们可以制定相对过高的目标，奋力一搏，但在此时我们就不妨将学习目标降低，从而提升自己的自信心，让自己能更信心、能力应对即将到来的高考——让自己的心态更加稳定，让能收获更好成绩的愿望得以实现。

高考前一周的作息准备——按部就班，适当提早休息

现在无论是在公立高中，还是在私立高中，只要是在高三，几乎所有的孩子都是全力以赴，有时也可能是秉灯夜读，废寝忘食的。

但在临近高考之际，我们反而要让孩子晚上早一点睡觉，早上也要多睡一会儿。因为熬夜学习本就效率不高，如果再熬夜着急上火，想着把没有补充的知识点全部过一遍更是艰难，倒不如早点睡觉，让自己在考试时精神好，精力更加旺盛。

高考前一周的饮食准备——营养均衡，变换花样

天气越来越热，加上紧张、焦虑等情况，就很容易导致人的胃口不佳。但学习是个巨大的脑力活，对人的能量消耗很大，但如果突然之间菜品特别丰盛，也可能让孩子觉得“心理压力”巨大。

高考，是人生的一场大考，除了检验一个人掌握的知识外，也是考验全家人的一种心态、准备和日常生活的，所以我们千万不要焦虑，而是要积极应对，全力以赴，让自己不留任何遗憾就好。

云南新东方是新东方教育科技集团于2006年8月在云南设立的分校。云南新东方全日制教育中心于2010年6月成立，自成立以来一直秉承新东方集团统一的品牌、统一的师资调配、统一的基础教材、统一的授课质量、统一的投诉系统、统一的教学服务、统一的教学管理制度，从而确保了云南新东方全日制教育中心能够为所有学员提供高水准的教学和服务。云南新东方全日制教育中心的教师队伍由新东方教学经验丰富的明星教师、硕士研究生、学科带头人组成。老师全部毕业于985、211高校。他们博学、睿智、幽默、朝气蓬勃且对学生充满爱心。云南全日制教育中心自成立以来累计培训学员2000逾人，每年高考上线率都达100%，2015年高考更创佳绩，其中文科最高分635分，理科最高分623分，文科学员总分平均提分达121.68分，理科学员总分平均提分达115.07分，艺考学员二本过线率为97.62%，艺考学员文科最高考分503分，艺考学员理科最高分481分。