德林青少年成长基地专注从事青少年教育事业8年，主要帮助孩子解决厌学、网瘾、封闭躺平缺乏动力、亲情冷漠、行为偏差、早恋、情绪障碍、青少年抑郁焦虑等心理问题（不含精神类疾病），引导孩子恢复学习动力、提高感恩意识、强化社交功能、回归家庭亲情关系、树立正确价值观、提供生涯规划等。

孩子不听话时，父母往往会感到内心烦躁。其实，要改善这一状况，父母需在平日里多与孩子交流沟通，认真倾听孩子的心声，在互动过程中给予孩子充分的尊重与理解，进而加以引导，以此缓解孩子不听话的现象。孩子不听话是较为常见的，有可能是处于叛逆期，此时父母一定要保持冷静，切勿过度紧张，因为多数情况下孩子不听话属于正常现象，随着年龄增长，这种情况会逐渐减轻甚至消失。

当孩子不听话、父母心里烦躁的情况较轻，未对孩子的学习和生活造成影响时，父母可以多倾听孩子的想法，和孩子成为知心朋友，帮助孩子排解烦躁情绪。然而，若孩子不听话、烦躁的情况变得严重，出现喊叫、自残、与父母打架等行为，那就需要采取一定的方法来处理了。

首先，父母要有耐心，多倾听孩子。孩子出现这些极端表现，可能是在与父母的沟通中受挫。比如孩子渴望得到尊重，父母却总是高高在上；孩子想要独立，父母却处处指手画脚、控制孩子。这时父母应多倾听孩子，鼓励他们表达自己的意愿，减少对孩子的指导、控制和命令，避免给予过多负面评价、指责或否定，让孩子感受到父母的理解，从而愿意听从父母的引导。

其次，要给孩子独立的空间。孩子若没有独立空间，隐私得不到保护，无法躲避外界烦恼，就会缺乏安全感，进而与父母对立、烦躁。所以父母要给孩子适当的独立空间，让他们拥有个人隐私和独立活动空间，还要让孩子多独立解决问题，减少对立心理和烦躁情绪。

最后，父母要多陪伴孩子。孩子出现这些症状，可能是与父母感情不够亲密，且没有合理的负面情绪发泄途径。父母可以带孩子进行跑步、打球等运动，增加亲密感和信任感，让孩子合理发泄负面情绪，减少不听话和烦躁的行为。

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