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课间十分钟，走廊里满是低头刷手机的身影，手指机械滑动；深夜卧室，屏幕微光映着熬红的双眼，即便被父母发现，也会急着藏起手机 —— 如今，不少叛逆青春正被网络无情 “绑架”，青少年像被无形的线缠绕，在虚拟漩涡中越陷越深，连呼吸都带着屏幕的冰冷。
叛逆的青少年心里装着太多矛盾：想被认可，却不懂如何在现实中表达；想展现实力，却找不到合适的舞台。网络恰好成了他们眼中的 “救命稻草”：在短视频平台发一段模仿视频，能收获点赞和评论；在游戏里带领队友获胜，能得到 “大神” 的称赞。可这份虚假的满足感，像裹着糖衣的毒药，让他们渐渐分不清虚拟与现实 —— 忘了现实中认真完成一次作业也能被老师表扬，忘了和朋友打一场球比游戏胜利更畅快，最终在网络陷阱里弄丢了真实的自己。
被网络 “绑架” 后，问题接踵而至。情绪上，他们像变了个人：前一秒还因游戏胜利兴奋，下一秒就会因一点小事暴躁；刷到负面信息时，又会陷入莫名的焦虑，整夜失眠。行为上，熬夜上网成了常态，黑眼圈越来越重，上课昏昏欲睡，连吃饭都要捧着手机，身体渐渐被拖垮。更让人揪心的是，他们把自己关在网络世界里，对父母的关心视而不见，和朋友的聚会也总在低头刷手机中度过，曾经亲密的关系，慢慢变得像隔了一层玻璃，看得见却摸不着。
解救被 “绑架” 的青春，需要家庭、学校、社会拧成一股绳。家庭要多些 “陪伴式关爱”：放下工作陪孩子去公园骑车，关掉电视和孩子一起做饭，让他们在烟火气里感受现实的温暖；当孩子沉迷网络时，别急着指责，而是和他们一起制定 “上网时间表”，用理解代替对抗。学校要把心理健康教育融入日常，通过班会讨论 “网络与现实”，组织辩论赛、公益活动，帮青少年找回现实中的价值感。社会更要主动出击，严查低俗短视频、暴力游戏，推广有益的青少年网络内容，为他们筑起一道安全的 “防护墙”。
青春本该是阳光下的奔跑、课堂上的欢笑、朋友间的畅谈，不该被网络牢牢捆绑。当家庭的温暖、学校的引导、社会的守护汇聚成力量，定能帮青少年挣脱网络的 “枷锁”。那时，他们会重新抬起头，看见蓝天白云的美好，感受人与人之间的温度，在真实的世界里绽放青春的光彩，一步步走向光明灿烂的未来。
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