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孩子沉迷网络，往往因为现实生活“不够吸引人”。如果放学回家只有作业和批评，而网络中有朋友、笑声和胜利的喜悦，谁不想逃进去？
家长应主动为孩子创造“值得留恋”的现实世界。
首先，打造“无屏幕角落”。如餐厅、卧室禁止使用手机，饭桌上家人放下设备，专注交流。
其次，组织家庭活动：周末徒步、骑行、看电影、做手工、露营、包饺子……在共同体验中建立亲密关系。
鼓励孩子发展兴趣特长：学舞蹈、打球、参加社团、做志愿者。当他们在现实中获得成就感与归属感，对网络的依赖自然降低。
学校也应发挥作用。推动课外活动多样化，减少机械性作业，让孩子有时间呼吸与探索。
对于住校或独居青少年，家长可通过视频通话保持联系，分享日常趣事，让孩子感到被牵挂。
生活充实了，心灵丰盈了，孩子自然不再把网络当作唯一寄托。
众德特训基地
众德教育咨询有限公司是一家集研发和培训为一体的大型素质教育机构。在众德全体家人的不懈努力下，与全省三十六家大型培训机构取得战略合作关系共同研发和培训学员，帮助千万孩子在身心素质上得到提高，在众德全体家人的不懈努力下，共合作过500多所园校课程活动及300多家公司团队建设，在其他地区先后成立，黑龙江众德、辽宁众德、重庆青云拓展、北京华中树人等公司，公司发展至今已成五大培训体系，传统武术进校园、国防教育军警课、社会实践研学，军事训练，团队拓展训练。
企业使命：不负众望，立德树人。
企业宗旨：“少年强则国强 ”“ 团队赢则共赢”的企业宗旨。
企业愿景：通过众德人的不懈努力帮助千千万万青少儿在身心素质得到全面的提高
教育理念：磨炼孩子身心素质，养成良好行为习惯，树立正确人生三观
团队文化：责任担当，感恩奉献、自立自强，团结友爱。
结语
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