当孩子出现叛逆情绪、不愿上学时，家长可以尝试从以下几个方面入手，引导孩子走出困境：

首先要尝试理解孩子的内心世界。孩子正处于身心快速发展的特殊时期，情绪波动较大，叛逆和抵触是常见的表现。家长要学会站在孩子的角度思考问题，以包容和理解的态度对待他们的情绪。当孩子拒绝上学时，不要急于批评指责，而是要耐心探寻背后的原因。可能是学习任务过重让他们感到力不从心，可能是与同学、老师的关系出现了问题，也可能是遭遇了其他难以言说的情绪困扰。只有及时察觉孩子的真实处境，给予他们充分的关切，才能为解决问题奠定基础。

其次要构建开放平等的沟通桥梁。家长要努力营造一个轻松、和谐的交流氛围，让孩子感受到被尊重和被接纳。在与孩子沟通时，要保持平和的心态，认真倾听他们的想法和感受，不要随意打断或否定。只有让孩子感受到家长愿意倾听、愿意理解，他们才会愿意敞开心扉，分享自己的内心世界。通过这样的沟通，家长可以更深入地了解孩子的需求和困难，为后续的引导提供有力依据。

再者要鼓励孩子自主探索成长。每个孩子都有自己的特点和兴趣，家长可以结合孩子的实际情况，帮助他们制定合理的成长计划，鼓励他们培养兴趣爱好。在兴趣的探索过程中，孩子能够找到乐趣和成就感，从而提升自信心，逐渐发现自己的价值。这种积极的体验会让他们对学校生活产生新的期待，减少抵触情绪。

最后，若孩子的抵触情绪较为严重，或者问题涉及复杂的心理因素，家长要及时寻求专业心理咨询师的帮助。专业人士能够更准确地评估孩子的心理状态，提供科学的干预方案，帮助孩子走出困境。

面对孩子的叛逆和厌学，家长要有耐心和信心，在理解、沟通、支持的基础上，给予孩子适当的自主空间，引导他们健康成长。