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导语
金帆国际心理教育是一家以解决网瘾 叛逆，厌学，逃学，肥胖，自卑，自闭，离家出走，早恋，轻度抑郁等青少年问题为己任的专业矫正机构，主要针对10~18岁的问题青少年，通过心理疏导室内外军事训练，感恩教育，励志教育等课程，树立孩子正确的三观强化创作能力，在科学的育人理念中添加人性化的教育模式，对学员进行心理及行为方面的矫正，从而让青春期迷茫的孩子正确的认知自我走出困惑。重塑美好的未来。
【岳阳青少年教育】孩子沉迷手机？家长这样做就对啦
当发现孩子沉迷手机时，家长可以试试下面这些办法来引导孩子正确使用手机：
1、耐心沟通，讲清危害：家长要和孩子好好谈谈，告诉他们沉迷手机的坏处，让孩子明白父母的良苦用心。同时，要让孩子清楚，在这个阶段，学习才是最重要的事情。这个时期的孩子对父母的依赖没那么强，所以家长和孩子交流时，要留意孩子的情绪变化，用道理说服他们，用情感打动他们。要是直接和孩子面对面沟通效果不太好，也可以通过写信或者发微信的方式，和孩子说说心里话，让孩子也分享自己的想法。
2、协商时间，制定规则：想让孩子一下子就戒掉手机是不现实的。家长可以和孩子商量一下，规定好每天使用手机的时间和次数。比如，孩子完成学习任务后，可以玩一两个小时手机。双方都要遵守这个约定，如果违反了，就要接受相应的惩罚，像做家务或者两天内不能玩手机。
3、引导学习，发挥手机优势：网络上的知识非常丰富，涵盖了各个方面。家长可以引导孩子筛选出对他们有益的知识，让孩子通过手机阅读、学习，开阔视野。比如，当孩子玩手机时，家长可以引导他们读一些经典名著，看看新闻，了解各地的风土人情，或者看一些有教育意义的节目。
4、亲子约定，增进互动：孩子和父母可以互相提一些小建议，比如约定吃饭的时候都不看手机，或者定个时间一起阅读、做运动。别让手机占据了亲子间亲密相处的时间。现在很多家庭都是独生子女，家长可以多带孩子出去走走，让他们结交新朋友。
5、以身作则，树立榜样：我认为最重要的是，父母要以身作则。想让孩子在好的环境中成长，受到良好的熏陶，家长自己得先做好。要求孩子做到的事情，家长自己也要能做到。要是大人自己都很难做到，却强硬地要求孩子去做，孩子心里肯定会不服气的。
结语
孩子沉迷手机，家长可通过耐心沟通，讲清危害，留意孩子情绪，以道理和情感打动他们，若直接沟通效果不佳，可写信或发微信；协商时间，制定规则，规定每天使用手机的时间和次数，违反则接受惩罚；引导学习，发挥手机优势，让孩子通过手机阅读、学习，开阔视野；亲子约定，增进互动，如吃饭不看手机，一起阅读、做运动，多带孩子出去结交朋友；以身作则，树立榜样，要求孩子做到的事情自己先做到。
