河南博阳青少年教育基地成立于2013年1月，位于河南省焦作市马村区，基地成立以来，一直以服务社会为宗旨，促进家庭亲子关系为己任，长期从事青少年教育工作。常年面向全国招收10—20周岁有逆反出走、沟通困难、性格孤僻、自卑自闭、厌学贪玩、早恋网恋、打架斗殴、暴利倾向、抽烟喝酒、奢侈消费、抑郁肥胖等思想和行为的青少年，已经成功转化上万余名学子。

引导孩子远离手机沉迷：家长如何合理管控？

建立良好的亲子沟通是基础。高中阶段的孩子面临学业压力与情感波动，家长需主动寻找合适时机与孩子深度交流，理解其内心世界与困惑。唯有通过真诚沟通，才能让孩子感受到被尊重，为后续引导铺垫信任基础。

为孩子设立明确的学习目标至关重要。在学业上给予清晰方向与具体目标，以此激发动力，引导他们将手机作为学习辅助工具而非沉迷对象。明确的目标能帮助孩子理解：手机的价值在于服务学习，而非消耗时间。

需帮助孩子认识手机依赖的潜在风险。家长应与孩子共同分析：手机虽提供便捷的娱乐与学习资源，但过度依赖会降低学习效率、损害身心健康。要让孩子明白，手机应是生活学习的 “助手”，而非 “主宰”。

合理控制手机使用时间是关键措施。可与孩子共同制定使用规则，例如设定每日使用上限，规定完成学习任务后才可使用。这不仅能减少依赖，还能培养时间管理能力与良好生活习惯，让孩子学会平衡娱乐与学习。

家长以身作则树立榜样同样重要。在家庭生活中，家长需规范自身手机使用习惯，避免在孩子面前过度沉迷。同时，引导孩子参与户外运动、阅读、绘画等有益活动，丰富其精神世界，在多元体验中培养专注力与自控力。

综上，家长引导孩子远离手机沉迷，需从沟通、目标、认知、规则、榜样多维度发力。通过耐心引导与科学管控，帮助孩子建立正确的手机使用观念，养成良好的学习与生活习惯，为健康成长保驾护航。

以”转变孩子的现在，就能成就孩子的未来”为理念。把孩子教育成为具备“五心”

忠心献给祖国，爱心献给社会，孝心献给父母，关心献给他人，信心留给自己；“四自”自强、自立、自尊、自爱；“三善”善心、善行、善待；“两超”超乎平常、超越自我的对家庭和社会有用的人才。

博阳办学宗旨

以“爱”为校魂，以“教”为中心！以圣贤经典启迪青少年人生智慧;以圣贤智慧培养青少年知礼、明理及养成良好的习惯;以文武兼修培养青少年健强体魄和良好品行;以军旅模拟化生活作息磨练并培养青少年坚强意志和家国情怀;以“读书志在圣贤”和“为中华之崛起而读书”的正知正念正确引导青少年勤于读书、勇于进取，正确树立人生远大志向!

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