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孩子沉迷网络游戏，着实让不少家长忧心不已，不过以下几个方法或许能起到作用。
其一，与孩子订立规则。要明确和孩子说清每日游戏时长以及游戏场所。例如，规定平日里完成作业与家务后，每天最多玩 1 小时游戏，周末则可多玩半小时。让孩子明白，游戏只是生活的一个小片段，并非可以随心所欲地玩。就如同吃饭睡觉有既定规则一样，玩游戏也得遵循“时间表”，长此以往，孩子便能逐渐学会自我约束。
其二，引领孩子探寻新乐趣。许多孩子之所以沉迷游戏，往往是因为尚未发现其他有趣之事。家长不妨留意孩子的喜好：若孩子喜爱画画，就为其报名美术班；若孩子活泼好动，就带他去学习篮球；若孩子钟情唱歌，不妨让他尝试声乐课。当孩子在画画中绘出精彩作品，在球场上赢得比赛，这种通过自身努力获得的成就感，远比游戏通关更令人欣喜。孩子兴趣广泛了，自然就不会总惦记着虚拟的游戏世界。
其三，多倾听孩子的心声。孩子频繁玩游戏，或许是心中有烦恼无处倾诉，只能躲进游戏里寻求慰藉。家长切莫一看到孩子玩游戏就大发雷霆，不妨坐下来耐心询问：“今天在学校有没有发生有趣的事？”“学习上是不是遇到困难了？”根据孩子的回答，帮助他解决问题，让孩子感受到父母的关爱与支持，他就不会总依赖游戏来排解情绪了。
其四，借助“小奖励”与“小提醒”助力孩子养成好习惯。孩子若能按时结束游戏或主动去做其他事，家长要及时表扬，或送个小礼物作为奖励。若孩子没控制好玩的时间，也别打骂，温和提醒并适当“惩罚”，让孩子明白守规矩有奖励，违规要承担后果，从而慢慢养成良好习惯。
孩子沉迷网络游戏让家长忧心，以上方法或有成效。一是与孩子订立规则，明确每日游戏时长和场所，让孩子明白游戏只是生活片段，学会自我约束。二是引领孩子探寻新乐趣，根据孩子喜好为其报名兴趣班，孩子兴趣广泛就不会总惦记游戏。三是多倾听孩子心声，耐心询问孩子在校情况，帮助解决问题，让孩子感受关爱。四是借助“小奖励”与“小提醒”，孩子表现好及时表扬，没控制好时间温和提醒，助力养成良好习惯。
