孩子上课注意力难以集中是许多家长和老师都会面临的困扰，以下这些方法能有效改善这一状况。

首先，为孩子营造一个安静适宜的学习环境至关重要。外界的噪音，如电视声、旁人的交谈声，或是身边摆放的色彩鲜艳、功能多样的玩具，都可能像磁铁一般吸引孩子的注意力，让他们难以将心思集中在学习上。所以，在孩子学习或上课模拟场景时，要尽量排除这些干扰因素，为孩子打造一个简洁、安静的空间，帮助他们更好地沉浸在学习之中。

其次，激发孩子的学习兴趣是提升注意力的关键。传统单一的教学方式容易让孩子感到枯燥乏味，进而注意力分散。老师和家长可以尝试改进教学方法，采用更加生动有趣、多样化的教学手段，比如运用游戏、故事、实验等方式来讲解知识。同时，丰富教学内容，结合孩子的兴趣点，让学习变得像一场有趣的探险，吸引孩子主动参与其中，这样他们的注意力自然就会集中起来。

再者，家长要以身作则。孩子具有很强的模仿能力，父母在日常生活中专注做事的样子，会潜移默化地影响孩子。当父母认真阅读、专注工作或投入地做一件事情时，孩子会不自觉地受到感染，从而学会专注。

另外，培养孩子良好的倾听习惯也不容忽视。在与孩子交流时，不随意打断他们说话，让他们能够完整地表达自己的想法。这不仅锻炼了孩子的表达能力，还能让他们在倾听和表达的过程中，逐渐提升注意力。

还有，适时给予孩子鼓励和肯定。当孩子在学习中表现出专注的行为时，及时给予表扬和奖励，这会让孩子感受到自己的努力得到了认可，从而增强自信心，更愿意保持专注的状态。

最后，加强体育锻炼也必不可少。一些孩子注意力不集中可能是由于感统失调导致的，而运动可以有效地改善这一问题，促进孩子身心健康发展，提升他们的注意力水平。

大米和小米的专业团队在中山三院儿童发育行为中心主任医师邹小兵教授、美国哥伦比亚大学应用行为分析博士袁巧玲、美国华盛顿大学特殊教育博士曾松添、中国香港中文大学医学院言语治疗科专家李月裳教授、中国台湾义守大学职能治疗学系教授张韶霞等专家的带领下，结合多年的干预数据和实践经验，于2019年推出了拥有自主知识产权、更适合中国发育障碍儿童的“RICE社交阶梯干预体系”，2025推出适用于普通话语言障碍儿童的“MI-TALK干预体系”。多年来，自主培养专业人才数千人，公司持有博士级行为分析师（BCBA-D）、行为分析师（BCBA）、副行为分析师（BCaBA）、ST、OT及康复治疗师等证书的工作人员超过5300人。公司已有 6篇基于大米和小米干预数据的学术论文，发表于Autism、Education Research Frontier、医学研究、 心理学研究评论、现代特殊教育、教育研究前沿。