孩子专注力培养存在一个黄金时期，那便是幼儿阶段。在幼儿成长的不同年龄段，注意力的发展特点各有不同。3 - 4岁的幼儿，注意力主要以无意注意为主导，此时有意注意才刚刚萌芽，十分不稳定，就像刚刚破土而出的幼苗，脆弱且易受外界因素影响。到了4 - 5岁，有意注意开始逐步发展起来。而老师普遍认为，5 - 6岁是培养孩子注意力稳定性的关键阶段，这个时期就像为专注力大厦打地基，打得好，未来孩子的专注力发展会更加稳固。在这个重要阶段，父母需要格外留意以下几个方面。

首先，睡眠质量是孩子大脑神经健康发育的基础保障。充足的睡眠就像给大脑充满电，能让大脑在清醒时高效运转。如果孩子睡眠不足，大脑得不到充分休息，就容易出现注意力不集中、反应迟钝等问题。所以，父母要为孩子营造安静、舒适的睡眠环境，制定规律的作息时间，确保孩子每天都能拥有高质量的睡眠。

其次，父母要给予孩子有效且高质量的陪伴。陪伴不是简单地待在孩子身边，而是要全身心地投入，陪孩子玩完整的游戏。在游戏过程中，引导孩子专注投入，不要中途打断或者频繁更换游戏，避免让孩子养成三分钟热度的习惯。通过完整的游戏体验，孩子能更好地学会专注和坚持。

再者，语言能力的培养也不容忽视。我们发现，语言发育迟缓的孩子，往往专注力也比较差。语言是思维的工具，良好的语言能力有助于孩子更好地理解和表达，从而提升专注力。父母可以多和孩子交流、讲故事、玩语言游戏等，刺激孩子的语言发展。

最后，也是最为关键的一点，如果孩子在5岁左右，专注力明显比同龄人差，那么父母就要及时调整抚养策略，有针对性地给孩子做一些专注力方面的训练，帮助孩子提升专注力水平。

大米和小米的专业团队在中山三院儿童发育行为中心主任医师邹小兵教授、美国哥伦比亚大学应用行为分析博士袁巧玲、美国华盛顿大学特殊教育博士曾松添、中国香港中文大学医学院言语治疗科专家李月裳教授、中国台湾义守大学职能治疗学系教授张韶霞等专家的带领下，结合多年的干预数据和实践经验，于2019年推出了拥有自主知识产权、更适合中国发育障碍儿童的“RICE社交阶梯干预体系”，2025推出适用于普通话语言障碍儿童的“MI-TALK干预体系”。多年来，自主培养专业人才数千人，公司持有博士级行为分析师（BCBA-D）、行为分析师（BCBA）、副行为分析师（BCaBA）、ST、OT及康复治疗师等证书的工作人员超过5300人。公司已有 6篇基于大米和小米干预数据的学术论文，发表于Autism、Education Research Frontier、医学研究、 心理学研究评论、现代特殊教育、教育研究前沿。